Druhy relaxace

 

Relaxace - cílené uvolnění - by měla kompletně podpořit, připravit k regeneraci a přijímání pozitivní energie veškerý náš tělesný, duševní, ale dokonce i duchovní systém.

Lze tak činit i odděleně, ale spíše jen jako součást samotného učení se relaxaci, v němž provádíme uvolnění těla, emocí, mysli a našich vyšších složek nejprve jednu po druhé.

Pak můžeme mluvit o relaxaci fyzické, emocionální, mentální a duchovní.

Nicméně uvolnění jako takové by mělo být nakonec celostní, teprve pak působí v plné síle. V Astro-Auře se s ním v příjemné atmosféře setkáte automaticky.

 

 

Astro-Aura, cesty sebepoznání © 1998-2019

Vytvořeno službou Webnode